こんな方がよくお越しになられています。

• 不妊治療先から「暫く様子を見ましょう」と言われ何件もクリニックを受診
• 何度も人工・体外・顕微授精を繰り返している
• 旦那さんと共に妊活する必要がある
• 冷え性　特に「内臓・お腹の冷え」
• 腰痛や肩こりがひどい
• 長年の便秘やお腹の冷え
• イライラや不安など感情が落ち着かない
• 排卵周期・基礎体温が整わない
• 月経不順や強い生理痛でお悩みの方
• 長年の便秘やお腹の冷え
• 不妊治療ではなく自然妊娠したい

２０分から３０分くらいの時間、臍のあたりまで、ぬるま湯の湯船につかりましょう。 およそ体温よりも２度高めが目安。 心臓の高さよりも上までつかると、のぼせてしまい長時間難しく、少なくとも２日に１回は行ってみませんか。

締め付けた下着やお洋服は、普段ではなるべく避けておきましょう。血流が阻害されてしまいます。 むくみ冷えの原因にも。足首周りは、経絡も多く、少し長めの靴下を着用することで足先が温まるだけでなく、副交感優位でリラックス効果。 ふくらはぎは第２の心臓、全身の循環を促進してくれますね

冬場は体の外(環境・皮膚の表面）も体の中も乾燥しています。お鍋やスープ、お吸い物などで食事を楽しみましょう。特に朝は、体の循環も悪く水分不足。朝おきたら、すぐに靴下をはいて、歯磨きや、舌ゴケをとって、うがい、それからコップ一杯のおさ湯を頂きましょう。 眠たい朝も、血液循環がおき、不思議とす～っと目が覚めはじめますよ。

日頃の身体づくり適度な…運動です。これは自発的に体を動かせるということですね。 運動が億劫な方も、今できることからで大丈夫、それが大事です。 できる頻度で繰り返しましょう

• 冷やさない
• 自家発熱機能up
• 自己保温力

共に、自分の今のペースで、健康な体へ変化していくことを楽しみましょう

妊活はできれば楽に取り組みたいところ　個人の異なる原因を明確に ～自身の取り組み方～クリニック独自の医療技術力が鍵に！

小さな卵胞にばかり目を向けていませんか？ 基盤となる母体の　「子宮や体質をニュートラル」へ身体を統合的に大きく捉えてみては？？ ただ・・・それは自分で取り組むには漠然としていてよくわからないものですよね。。

ポイント

あらゆる妊活情報が、溢れる世の中、多くを行う必要はありません。 鍼灸や、マッサージ、リフレ、ヨガやピラティスなどいろんなことを行ってきたけれど諦め気味の方、最後の門を叩いてください。 個々の身体は異なります。　その個人の原因を明確にし、根本からの解決へのサポートを心からしっかりと向き合い、支えていきます。 体を変えるのは、薬や婦人科の技術　だけではありません。　基本的には、自分の機能力を上げる。 なかなか見つけれなかった　その「開かれるべき門」が、こちらにはあります。 個人にあった指導と、専門的な知識とあらゆる技術でサポートし、驚くほどの多くの実績が出ています。 一度　当スタジオ、皆さんの心の　ドアをの開けてみて下さい

ママの体調を整え、 楽しく健康管理をしていくことを目的としています。

ヨガが初めての方でも安心してご参加頂けるよう、骨盤調整・メンタルとボディケア・シェイプアップ・肩コリ腰痛・妊婦さんの安全なポジションをしっかりみていきます。 自分では動かし方もよくわからない不安を解消し、安全面もしっかり考慮しながら、凝りの解消や分娩準備に必要な筋肉を養っていきます。 分娩まで受講継続の方も多く、その場合は出産寸前までサポートしています。

総合的にサポート

女性による「女性の健康」のための細やかな施術とアドバイスを妊活・生理不順・関節の辛さ・術後のケア・片頭痛などの方にも好評！ 皆様の生活に　心身の安らぎと充実感を叶えたい。 自然な形で身体を芯からより良くしたい方、是非、一度お試しください。

• ◎栄養士免許保持のインストラクターによる健康ライフアドバイザー
• ◎ヨガ・ピラティス・呼吸法・瞑想による個人様に必要な運動指導も併用
• ◎長年の辛さの根本原因を解明し、本来の深層のリンパ液の流れや、血流を促します。